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Humeurs

10 façons de bien démarrer votre journée

03 janvier 2020 - 15 : 58

par Clémence

10 façons de bien démarrer votre journée | #8

8 / 11

Buvez de l'eau

Après avoir dormi pendant 8 heures, vous vous réveillez généralement déshydraté. Boire un grand verre d'eau le matin au réveil vous permettra donc de vous réhydrater et vous aidera à vous sentir encore plus réveillé et plein d'énergie. Mettre du jus de citron frais dans son eau est un vrai plus qui vous permettra de booster votre système immunitaire, d'aider votre digestion ou de vous sentir encore plus en forme.

A lire aussi : 7 raisons de boire de l'eau chaude citronnée tous les matins

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Clémence

Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.

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